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是血糖高了?不,是你的血糖“阀门”松了!

日期:2018-12-29

  看到标题的你,一定会问,血糖的阀门是什么?还真是从来没听过呢!

  是血糖高了?不,是你的血糖“阀门”松了!

  简单来说,血糖的失衡,其实就是因为血糖的阀门(简称“糖阀”)松了,它无法在你血糖高的时候关紧阀门(释放胰岛素),也无法在你血糖低的时候开闸放水(释放胰高血糖素),长此以往,就形成了我们人体的糖失衡状态。

  有一些人,从出生时这个“糖阀”就是松的,也因此冠上了“I型糖尿病”的称号,一生胰岛素分泌绝对不足,痛苦不堪。

  还有一些人,本来阀门的松紧可以好好控制,却因为自己对身体的“年久失修”而致使阀门松懈,成为了“II型糖尿病”患者。

  今天,伊姐带大家更深入的走进“血糖的世界”,了解糖尿病的成因。

  血糖的大“阀门”--胰腺

  在我们身体上腹部深处有一个非常不显眼的小器官—胰腺。它的形状长而扁,像一个“丑丑的番薯”,而且它从出生就隐居在腹膜后,知名度远不如胃、十二指肠、肝、胆,让最初研究人体器官的科学家们也总是遗忘了这个“小家伙”。

  是血糖高了?不,是你的血糖“阀门”松了!

  但是,胰腺分泌胰液中的消化酶在食物消化过程中扮演着“主角”的作用,特别是对中和胃酸,消化糖、蛋白质和脂肪,起到了不可替代的作用。

  如果我们把胰岛比喻成一座城市,那么生活在座城市尾端的胰腺,就是整个城市的“富人区”,也是控制血糖的最关键区域。

  血糖的主“阀门”--胰岛

  尽管胰腺从小生长在胰岛最末端的区域,却因为有着两大豪门望族而让人不得不重视它。这两大家族就是:产生胰岛素的“β细胞”和产生胰高血糖素的“α细胞”。

  作为贵族之首的β细胞属内分泌细胞的一种,能分泌胰岛素,降低血糖,约占胰岛细胞总数的70%。

  β细胞分泌的胰岛素,本来可以正常的将我们吃进去的葡萄糖分解,让人类的血糖处于平衡??伤孀派畹娜找姹浜?,饮食的纷繁复杂,还有不爱运动等原因,β细胞每天都在“超负荷工作”,于是,不想再受压迫的胰岛β细胞,发起了猛烈的“罢工热潮”,也就是我们说的胰岛素抵抗!

  是血糖高了?不,是你的血糖“阀门”松了!

  胰岛素掀起了“罢工热潮”后,运输进来的葡萄糖因为无法经过胰岛素的分解而流进了血液,导致了人体血糖的升高,从而出现了高血糖、糖尿病症状。

  胰腺α细胞

  α细胞和β细胞互相看不顺眼,互相较劲,但也就是它们的互相“较劲”,让人体的血糖长期处于平衡的状态。

  α细胞虽然只占胰岛细胞总数的15-20%,但却也是胰岛中不可小觑的贵族。α细胞生活在胰岛的背部,和β细胞算是邻居,但分泌的却是胰高血糖素?;蛐硖悄虿∪瞬幌不端?,但如果你有低血糖、禁食等情况时,它就是你的救命稻草。

  是血糖高了?不,是你的血糖“阀门”松了!

  长期以来,胰腺α细胞和胰腺β细胞虽然处于水火不相容的状态,但却一直相安无事的生活在胰岛中,但为何这个平衡被打破,相信各位糖友们比我更清楚。

  不正确的饮食情况,大量的宵夜、烧烤、高油高脂食物的摄入;懒惰的身体,出门就坐车,一天几百米的运动“战绩”;这些都让胰腺不堪重负,不能正常的调动胰腺α细胞和胰腺β细胞工作,也让胰腺这个最不能割舍的器官,变成了最让人头疼的器官.....

  所以,健康才是我们最宝贵的财富。平衡饮食、适量运动、放松心态、规律起居才能让你的胰岛如释重负,胰岛素活力满满,重新拉紧血糖的“阀门”,重获糖平衡!

  

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  是血糖高了?不,是你的血糖“阀门”松了!

  *文章图片来源于网络,侵权联删

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原标题「是血糖高了?不,是你的血糖“阀门”松了!」
来自:http://www.etpday.com/healthy/tips/342.html



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