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小心!电子屏幕时代正在摧毁孩子的视力!

日期:2017-12-28

小心!电子屏幕时代正在摧毁孩子的视力!

难得一个清闲的周末,小唐在公园里散步,本想坐下舒舒服服打把手机游戏,哪知道——从周围突然围过来好几个十岁左右的小朋友,气势汹汹。

等我冷静下来的时候,小朋友们已经开始吵着要教小唐玩游戏了。

小心!电子屏幕时代正在摧毁孩子的视力!

在小唐严肃拒绝了之后,小朋友们纷纷跑到爸爸妈妈那里拿到了手机玩起了游戏。这时小唐才注意到,这几个小朋友全都带着眼镜。

小小年纪视力就已经受到了影响,真是为现代社会的孩子们着急??!

小心!电子屏幕时代正在摧毁孩子的视力!

随着现代科技的发展,电子技术也在不断地进步。诸如智能手机、Ipad这样的电子产品,虽然方便了我们的生活,但同时也对我们,尤其是孩子的健康有影响。

而很多家长为了哄孩子,把手机给他们玩,家里来了客人,或朋友聚会时,干脆把手机给孩子当玩具……

长时间地观看屏幕,屏幕中画面的跳跃和闪烁,容易加重孩子的视力疲劳,有碍视神经和视觉器官的发育与成长。

小心!电子屏幕时代正在摧毁孩子的视力!

然鹅,孩子看电子屏幕时间过长可不只是对眼睛有危害!电子产品一旦让孩子接触过多,会造成孩子的依赖性,占据了孩子的时间,就会开始影响孩子的生活与身心健康。

小心!电子屏幕时代正在摧毁孩子的视力!

1、增加糖尿病的风险

英国研究人员在英国《小儿疾病文献》期刊上报告,儿童每天看电视、电脑等电子设备屏幕时间过长,与患上Ⅱ型糖尿病的风险因素之间存在一定的关联。

儿童长时间看电视或者玩游戏,相应的户外活动时间就减少了。一方面长时间的用眼会导致用眼疲劳,过早就近视。

另一方面因为运动量不足,饮食摄入过多,导致肥胖。这些儿童在体重指数和胰岛素抵抗等方面的指标都可能过高。而胰岛素抵抗过高容易导致代谢综合征和Ⅱ型糖尿病!

小心!电子屏幕时代正在摧毁孩子的视力!

2、破坏孩子的专注力

孩子经常玩手机会导致专注力下降。电子屏幕呈现的丰富多彩的视频内容,画面的多彩变换,让孩子始终处一种新鲜感之中。

久而久之,这些孩子除了在看手机时能安静片刻,其余时候很难静下心来去做一件事。

小心!电子屏幕时代正在摧毁孩子的视力!

3、降低沟通交往能力

由于长时间与电子产品“交流”,孩子们在现实中与人沟通交流的机会自然就减少了。虽然说电子产品能够快速的让孩子得到满足感,但是时间长的话,同样也会让人产生厌倦,再加上孩子平时对社交的忽视,内心也很容易产生孤独,引发抑郁。

4、影响求知欲

爱用电子产品的孩子,渐渐会习惯接收轻松愉悦的信息,从而对有难度的学习感到乏味和枯燥,并且开始不太愿意开动脑筋思考解决问题,孩子逐渐丧失求知欲,随即产生厌学的情绪。

没有自制力的孩子面对难题时,首先想到的就是用手机去搜答案,孩子的成绩自然会变得很差。

小心!电子屏幕时代正在摧毁孩子的视力!

面对电子屏幕对孩子们存在的隐藏伤害,家长们应该以身作则,言传身教。除了控制孩子对电子产品的使用,还要对孩子进行正确的教育和开导。例如:

1、提前和孩子约定好看电子屏的时间。

比如,和孩子约定看半小时电视,就一定要坚定地执行规则。在这个过程中,孩子也可以逐步培养自觉性。也可以设定时关机或者是闹铃提醒,作为外在的提示。

2、鼓励孩子把在屏幕里看到的东西与自己在现实世界的体验联系起来。

例如孩子在视频里看到的花花草草或是小动物,家长可以带孩子在现实中去看一看。这样能增强孩子对现实体验的兴趣,从而减少孩子对屏幕的依赖性。

3、作为家长的我们,也应当减少自身对电子产品的使用。

如果家长当着孩子的面玩手机,那么对孩子玩手机、看视频的限制,就会显得苍白无力。多花时间陪孩子玩耍,不要让他自己找手机玩。

小心!电子屏幕时代正在摧毁孩子的视力!

小唐在这里温馨提示各位家长,电子产品虽然丰富了我们的生活,但千万别用它们来哄孩子哦!一旦孩子沉迷上“电子屏幕”,可能会影响他们的一生。各位宝爸宝妈们一定要以身作则!

关注小唐,为小孩的健康成长保驾护航!

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原标题「小心!电子屏幕时代正在摧毁孩子的视力!」
来自:http://www.etpday.com/healthy/family/310.html



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